Kurs samoobrony dla każdego – poziom III (zakończony certyfikatem)

Kurs samoobrony dla każdego – poziom III – zakończony certyfikatem – stanowi kolejny etap nauki i jest przeznaczony dla osób, które opanowały już podstawowe oraz średnio zaawansowane techniki. Zajęcia koncentrują się na działaniu w warunkach podwyższonego zagrożenia, gdzie liczy się nie tylko szybka reakcja, ale także przejęcie inicjatywy i kontrola nad przeciwnikiem.

Uczestnik uczy się radzić sobie w sytuacjach takich jak: ograniczona przestrzeń, atak z zaskoczenia, napaść z bliskiej odległości czy konfrontacja z więcej niż jednym napastnikiem. Kurs kładzie również nacisk na techniki obezwładniania oraz podejmowanie szybkich decyzji pod presją.

Cel kursu

Celem kursu trzeciego stopnia jest przygotowanie uczestnika/uczestniczki do skutecznego działania w warunkach podwyższonego zagrożenia, z uwzględnieniem ograniczonej przestrzeni, nieoczekiwanych ataków oraz obecności więcej niż jednego napastnika. Kurs rozwija umiejętność przejmowania inicjatywy, obezwładniania przeciwnika oraz podejmowania trafnych decyzji w sytuacjach presji fizycznej i psychicznej.

Podczas szkolenia uczestnik/uczestniczka pogłębia znajomość prawnych zasad obrony koniecznej oraz uczy się działania z uwzględnieniem konsekwencji psychologicznych i prawnych.

Podczas szkolenia nauczysz się:

• Reagować na atak z zaskoczenia w ograniczonej przestrzeni.
• Radzić sobie w sytuacjach wieloetapowego zagrożenia i dynamicznych zmian.
• Skutecznie obezwładniać i kontrolować przeciwnika.
• Szybko analizować sytuację i podejmować decyzje zgodne z przepisami prawa.

Po ukończeniu kursu będziesz lepiej przygotowany/przygotowana do działania w trudnych warunkach realnego zagrożenia oraz bardziej świadomy/świadoma konsekwencji prawnych i psychicznych podejmowanych działań.

Czas trwania i tryby realizacji

• Czas trwania kursu: 10 godzin zegarowych.
• Harmonogram zajęć: Szkolenie może być realizowane w trybie rozłożonym (np. 10 spotkań po 1 godzinie, w szczególności przy szkoleniu indywidualnym) albo w trybie skondensowanym (np. bloki po 2–3 godziny, często wybierane przy szkoleniu grupowym). Ostateczny harmonogram ustalany jest z zamawiającym.
• Terminy szkolenia: ustalane indywidualnie – możliwa realizacja w dowolne dni tygodnia, w tym również w weekendy.

Dostępne formy kursu

• Indywidualna – nauka w formie „jeden na jeden” z instruktorem, dostosowana do Twoich potrzeb (koszt uczestnictwa: 200,00 zł brutto za godzinę zajęć).
• Otwarta – dla wszystkich chętnych (zajęcia w grupie). Możliwe skierowanie na kurs przez pracodawcę (koszt uczestnictwa: 1750,00 zł brutto za cały kurs).
• Zamknięta – organizowana na potrzeby konkretnej firmy, szkoły, organizacji lub instytucji (koszt uczestnictwa: wycena indywidualna).

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs kierowany jest do osób dorosłych – kobiet i mężczyzn – które:

• ukończyły kurs samoobrony drugiego stopnia i chcą rozwijać swoje umiejętności,
• chcą nauczyć się reagować na atak w trudnych warunkach, takich jak ograniczona przestrzeń lub atak z zaskoczenia,
• są zainteresowane nauką obezwładniania przeciwnika i przejmowania kontroli nad sytuacją,
• chcą ćwiczyć scenariusze obrony przed więcej niż jednym napastnikiem,
• pragną doskonalić swoje umiejętności decyzyjne oraz świadomość prawną i psychologiczną w kontekście działań obronnych.

Jak przebiega kurs?

• Zajęcia prowadzone są w małych grupach szkoleniowych.
• Istnieje możliwość realizacji kursu indywidualnie – w formie „jeden na jeden” z instruktorem.
• Techniki dostosowujemy do poziomu umiejętności uczestnika/uczestniczki – możliwa kontynuacja na poziomie IV.
• Tempo i zakres ćwiczeń dopasowujemy do możliwości ruchowych i wieku uczestnika/uczestniczki.
• Zajęcia realizowane są w formie rekreacji ruchowej – dla poprawy sprawności fizycznej, kondycji oraz samopoczucia.
• Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat ukończenia kursu samoobrony pierwszego stopnia.

Dokonywanie rezerwacji

Dla Państwa wygody rezerwacje, zapisy i zgłoszenia na kursy, szkolenia i warsztaty praktyczne przyjmujemy:

• telefonicznie: +48 603 480 777,
• pocztą elektroniczną: biuro@target-training.pl
• za pomocą formularza zgłoszeniowego na stronie (po kliknięciu „Zgłoś się” na zdjęciu głównym),
• osobiście (w naszej placówce w Szczecinie).