Kurs samoobrony dla każdego – poziom III (zakończony certyfikatem)

Kurs samoobrony dla każdego – poziom III – zakończony certyfikatem – stanowi kolejny etap nauki i jest przeznaczony dla osób, które opanowały już podstawowe oraz średnio zaawansowane techniki. Zajęcia koncentrują się na działaniu w warunkach podwyższonego zagrożenia, gdzie liczy się nie tylko szybka reakcja, ale także przejęcie inicjatywy i kontrola nad przeciwnikiem.

Uczestnik uczy się radzić sobie w sytuacjach takich jak: ograniczona przestrzeń, atak z zaskoczenia, napaść z bliskiej odległości czy konfrontacja z więcej niż jednym napastnikiem. Kurs kładzie również nacisk na techniki obezwładniania oraz podejmowanie szybkich decyzji pod presją.

Cel kursu

Celem kursu trzeciego stopnia jest przygotowanie uczestnika/uczestniczki do skutecznego działania w warunkach podwyższonego zagrożenia, z uwzględnieniem ograniczonej przestrzeni, nieoczekiwanych ataków oraz obecności więcej niż jednego napastnika. Kurs rozwija umiejętność przejmowania inicjatywy, obezwładniania przeciwnika oraz podejmowania trafnych decyzji w sytuacjach presji fizycznej i psychicznej.

Podczas szkolenia uczestnik/uczestniczka pogłębia znajomość prawnych zasad obrony koniecznej oraz uczy się działania z uwzględnieniem konsekwencji psychologicznych i prawnych.

Podczas szkolenia nauczysz się:

• • Reagować na atak z zaskoczenia w ograniczonej przestrzeni.
  • Radzić sobie w sytuacjach wieloetapowego zagrożenia i dynamicznych zmian.
  • Skutecznie obezwładniać i kontrolować przeciwnika.
  • Szybko analizować sytuację i podejmować decyzje zgodne z przepisami prawa.

Po ukończeniu kursu będziesz lepiej przygotowany/przygotowana do działania w trudnych warunkach realnego zagrożenia oraz bardziej świadomy/świadoma konsekwencji prawnych i psychicznych podejmowanych działań.

Czas trwania i tryby realizacji

• • Czas trwania kursu: 10 godzin zegarowych, realizowanych w ciągu dwóch dni.
  • Harmonogram zajęć: standardowo szkolenie realizowane jest w ciągu 10 dni po 1 godzinie dziennie. Istnieje możliwość dostosowania harmonogramu – zarówno do krótszych bloków (np. po 1–2 godziny), jak i do realizacji w formie jednego lub dwóch pełnych dni szkoleniowych, w zależności od potrzeb uczestników.
  • Terminy szkolenia: ustalane indywidualnie – możliwa realizacja w dowolne dni tygodnia, w tym również w weekendy.

Dostępne formy kursu

• • Indywidualna – nauka w formie „jeden na jeden” z instruktorem, dostosowana do Twoich potrzeb (koszt uczestnictwa: 200,00 zł brutto za godzinę zajęć).
  • Otwarta – dla wszystkich chętnych (zajęcia w grupie). Możliwe skierowanie na kurs przez pracodawcę (koszt uczestnictwa: 1750,00 zł brutto za cały kurs).
  • Zamknięta – organizowana na potrzeby konkretnej firmy, szkoły, organizacji lub instytucji (koszt uczestnictwa: wycena indywidualna).

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs kierowany jest do osób dorosłych – kobiet i mężczyzn – które:

• • ukończyły kurs samoobrony drugiego stopnia i chcą rozwijać swoje umiejętności,
  • chcą nauczyć się reagować na atak w trudnych warunkach, takich jak ograniczona przestrzeń lub atak z zaskoczenia,
  • są zainteresowane nauką obezwładniania przeciwnika i przejmowania kontroli nad sytuacją,
  • chcą ćwiczyć scenariusze obrony przed więcej niż jednym napastnikiem,
  • pragną doskonalić swoje umiejętności decyzyjne oraz świadomość prawną i psychologiczną w kontekście działań obronnych.

Jak przebiega kurs?

• • Zajęcia prowadzone są w małych grupach szkoleniowych.
  • Istnieje możliwość realizacji kursu indywidualnie – w formie „jeden na jeden” z instruktorem.
  • Techniki dostosowujemy do poziomu umiejętności uczestnika/uczestniczki – możliwa kontynuacja na poziomie IV.
  • Tempo i zakres ćwiczeń dopasowujemy do możliwości ruchowych i wieku uczestnika/uczestniczki.
  • Zajęcia realizowane są w formie rekreacji ruchowej – dla poprawy sprawności fizycznej, kondycji oraz samopoczucia.
  • Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat ukończenia kursu samoobrony pierwszego stopnia.

Dokonywanie rezerwacji

Dla Państwa wygody rezerwacje, zapisy i zgłoszenia na kursy, szkolenia i warsztaty praktyczne przyjmujemy:

• • telefonicznie: +48 603 480 777,
  • pocztą elektroniczną: biuro@target-training.pl
  • za pomocą formularza zgłoszeniowego na stronie (po kliknięciu „Zgłoś się” na zdjęciu głównym),
  • osobiście (w naszej placówce w Szczecinie).